Физичка активност је један од најважнијих фактора у спречавању вишка тежине. Аеробне вежбе као што су ходање, трчање, пливање и бициклизам помажу сагоревању калорија и […]
Наставите са читањемКатегорија: Физичка активност и сагоревање калорија
Овде се налазе чланци о важности редовне физичке активности у спречавању вишка тежине. Фокус је на различитим типовима вежби које помажу сагоревању калорија, јачању мишића и побољшању метаболизма.